宝子们!今天必须把老妈作念了30年的秘方告诉你们!这个炒毛豆粒我从小吃到大🦄九游娱乐(中国)网址在线,比肉还抢手,关节是一勺油就能作念!上个月靠它瘦了5斤,低脂高卵白绝了!👇 🌿【食材潜藏玄机】 ✔️主角:毛豆粒300g(一定要带壳现剥!) ㊙️机要火器:小米椒碎+蒜末爆香才是灵魂! ✨加分项:出锅前撒把外婆腌的萝卜干,脆到爆炸! 🥢【颠覆传统的作念法】 1️⃣ 毛豆冷水下锅!加1勺盐+半勺小苏打(翠绿不发黄的关节!) 2️⃣ 水开坐窝捞起!泡冰水!(脆度进步200%的诀要) 3️⃣ 热锅冷油...
2025-03-03