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发布日期:2024-10-30 07:13  点击次数:193

各人好!宽饶收看我的好意思食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于好意思食创作的创作家。我的标语是“专注好意思食,让生存更好意思味”,今天我来给各人共享几谈家常好意思食的作念法。这些好意思食广受宽饶,亦然很常见的几谈好意思味。咱们每天都可以使用平庸的食材作念出最好意思味的餐食。我但愿今天的好意思食共享概况给各人带来一整天的风景和安闲。

芋头猪骨汤

主要食材:芋头,猪骨。

调味料:食盐,香葱,老姜,料酒。

操作法子:1,猪骨浸泡出血水后,冲洗干净,放入锅中。芋头洗净后,戴上手套,削去外表,切成小块备用。

2,放猪骨的锅中加入净水,再加入葱结、姜片和料酒,大火烧开后,抛清浮沫,加入芋头烧开。

3,接着转小火焖煮至肉质软烂,即可加入食盐调味,再撒上一把葱花增香,即可关火出锅。

口蘑丝瓜炒牛肉

准备食材: 牛肉、丝瓜、口蘑、姜丝、葱蒜末、小米辣。

作念法法子:

1、把牛肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油握拌均匀,再腌制特别钟备用。

2、清洗干净口蘑丝薄片,接着把丝瓜去皮切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入牛肉滑熟,再盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入葱蒜末和小米辣爆香,接着番茄汁口蘑和丝瓜煸炒,然后加入食盐、鸡精调味提鲜,再倒入净水一谈翻炒。

4、炒至丝瓜和口蘑断生以后,再加入炒好的牛肉一谈翻炒均匀入味,接着撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。

清蒸鲳鱼

食材:鲳鱼1条、姜1块、葱3根、蒸鱼豉油、豆豉

作念法:

1、 鱼剪去鱼鳃,去除内脏清洗干净,将鱼斜刀切成小块。

2、 盘底铺上2根葱,放入姜片,将鱼块摆入盘中,撒上1勺豆豉,一丝姜丝。

3、 锅中水烧开后,大火蒸8分钟,倒掉盘底的汤汁,撒上葱丝,再淋上1勺蒸鱼豉油,终末淋上热油就可以上桌了。

山药莲子猪肚汤

材料:山药300克;莲子50克;猪肚1个(约500克);姜3片;大葱1根(切段);料酒1汤匙;盐适量;净水适量

作念法:

1. 准备材料:山药去皮,切块,放入净水中浸泡。莲子提前浸泡2小时,备用。猪肚清洗干净,去脂肪,切成小块。

2. 处置猪肚:锅中加入足量水,放入猪肚、姜片和料酒,煮沸后焯水5分钟,捞出冲洗干净。

3. 炖煮:锅中加入适量净水(约6杯),放入猪肚和姜片,煮沸后转小火,炖煮1小时。

4. 加入山药和莲子:将浸泡好的莲子和山药块加入锅中,不息炖煮30分钟,至山药软烂。

5. 调味:字据个东谈主口味加入盐,搅动均匀后再煮5分钟即可。

6. 完成:盛出汤品,可以撒上葱花守密,即可享用。

冬瓜玉米排骨汤

准备食材:排骨,冬瓜,玉米,姜片。

作念法法子:

1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净浮沫。

2、冬瓜削掉外表,清洗干净切成小块。玉米洗净后剁成小块。

3、将排骨、玉米、姜片先放入汤锅中,加入足量的净水,盖上盖子炖煮半个小时。

4、本领到,再放入冬瓜不息炖煮半个小时。煮好后,加入食盐调味,搅动均匀煮至入味,即可出锅开吃。

土鸡炖蘑菇

食材:土鸡、干香菇、粉丝、姜片、蒜片、大葱段、八角2颗、干辣椒5颗、花椒10~15粒、冰糖4粒

作念法:

1、一系数土鸡,剁块清洗干净,干香菇泡发,粉丝泡软;鸡块冷水下锅,水开后打去浮沫,煮5分钟捞出,热水清洗干净

2、锅中多一些油,油热下姜片、蒜片、大葱段爆香,加入鸡块,大火煸炒5分钟至焦香,下八角、干辣椒、花椒翻炒1分钟出香味,下泡好的香菇翻炒

3、调味:沿锅边淋入一小勺料酒炒干,淋入一勺生抽炒干,加入半勺老抽,适量盐、一勺十三香、一勺鸡精,4粒冰糖,翻炒

4、加热水没过食材,水开后倒入压力锅,25分钟至鸡块软烂(莫得压力锅的小伙伴需要中火炖1小时,水少了添热水不息炖)

5、倒回锅中,大火,加入粉条炖10分钟,收到汤汁剩一半,字据个东谈主口味用盐再次调味,撒葱花出锅

药玉米板栗鸡汤

食材:鸡肉、铁棍山药、玉米、板栗、红枣

作念法:

1、鸡肉加葱姜水和盐浸泡20分钟,泡出血水洗净备用(也可以胜利焯水);

2、热油爆香姜葱,倒入鸡肉翻炒一下,炒香变色即可;

3、炒好的鸡肉放到砂锅中,加入玉米,山药,板栗,红枣,和适量沸水,小火炖煮30分钟;

4、终末加盐调味就可以出锅啦,可爱枸杞的话也可以加一丝

牛肉炖土豆

材料:牛肉:500克(牛腩或牛肩肉);土豆:3个(中等大小);洋葱:1个(中等大小);胡萝卜:1根(可选);姜:3片;大蒜:3瓣;酱油:2汤匙;老抽:1汤匙;料酒:2汤匙;盐:适量;白胡椒粉:一丝;食用油:适量;水:适量;八角:2颗;香叶:2片;干辣椒:2-3个

法子:

1. 准备食材:牛肉:将牛肉切成块,用净水冲洗干净,沥干水分。可以用料酒、盐稍稍腌制蓦地去腥味。土豆:土豆去皮,切成块。胡萝卜可切成片或块,与土豆大小一致。洋葱:切成片。姜蒜:姜切片,蒜切片备用。

2. 焯水:锅中加足量水,放入牛肉块,开火煮沸后撇去浮沫,煮约3-5分钟,捞出牛肉块,清洗干净备用。

3. 炒香料:在炒锅中加热适量食用油,油热后放入姜片、蒜片、洋葱片炒香。加入八角和香叶,不息炒香。

4. 炒牛肉:将焯水后的牛肉块放入锅中,翻炒至牛肉名义微微变色。加入生抽、老抽和料酒,翻炒均匀上色。

5. 炖煮:将炒好的牛肉块加入适量的水(能掩饰牛肉块),大火煮沸后转小火,盖上锅盖慢炖40-50分钟,直到牛肉变得酥烂。如果使用高压锅,炖煮本领可缩小至20-30分钟。

6. 加入土豆和胡萝卜:将土豆块和胡萝卜块加入锅中,不息炖煮30分钟,直到土豆和胡萝卜变软,牛肉王人备入味。字据口味加入适量盐和白胡椒粉调味。

7. 完成:炖煮至汤汁浓稠,土豆和牛肉入味后,关火。将炖好的牛肉土豆汤盛出装盘,即可享用。

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